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美味可口的健康肉末茄

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美味可口的健康肉末茄
美食+ 2017-07-14

美味可口的健康肉末茄

美味可口的健康肉末茄是一道非常传统的家常菜肴,这道家常菜肴也是大多数家庭会经常选择做的一道菜肴,这道菜肴的外观也是非常的漂亮,让人眼前一亮呢,它的香味也是非常的浓浓,这道菜肴的味道更是好吃的让人无法停住嘴来了呢。
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味可口的健康肉末茄做法图解1)

1.肉末,蒜蓉准备好!

步骤二
美味可口的健康肉末茄做法图解2)

2.茄子切成条后,加入盐待5分钟左右用手压压!

步骤三
美味可口的健康肉末茄做法图解3)

3.压干水放的茄子!

步骤四
美味可口的健康肉末茄做法图解4)

4.热锅加少量油爆香蒜蓉加入肉末!

步骤五
美味可口的健康肉末茄做法图解5)

5.翻炒后加入茄子,加鸡精与蚝油半碗水!

步骤六
美味可口的健康肉末茄做法图解6)

6.OK

1、茄子切条后加少量盐,这样可以减少吸收油。

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