1.将西兰花用盐水浸泡2小时,再清洗干净。
2.切成小块。
3.锅里加水,煮沸,放入盐、油。
4.放入西兰花,烫熟。
5.捞出,沥干水分,摆盘。
6.锅里放油,烧至7成热时加入小红辣椒、蒸鱼豉油,煮至略沸后关火。
7.将煮好的酱汁淋在西兰花上即可。
1、烫熟的西兰花可以过冷水,这样更加翠绿、口感爽脆。2、酱汁可以根据自己的味道随意搭配,如加入大蒜、蚝油、老干妈等调味料也不错的。
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