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家常菜白灼西兰花

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家常菜白灼西兰花
蜂蜜小蛋糕 2018-03-21

家常菜白灼西兰花

准备时间:120分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜白灼西兰花做法图解1)

1.将西兰花用盐水浸泡2小时,再清洗干净。

步骤二
家常菜白灼西兰花做法图解2)

2.切成小块。

步骤三
家常菜白灼西兰花做法图解3)

3.锅里加水,煮沸,放入盐、油。

步骤四
家常菜白灼西兰花做法图解4)

4.放入西兰花,烫熟。

步骤五
家常菜白灼西兰花做法图解5)

5.捞出,沥干水分,摆盘。

步骤六
家常菜白灼西兰花做法图解6)

6.锅里放油,烧至7成热时加入小红辣椒、蒸鱼豉油,煮至略沸后关火。

步骤七
家常菜白灼西兰花做法图解7)

7.将煮好的酱汁淋在西兰花上即可。

1、烫熟的西兰花可以过冷水,这样更加翠绿、口感爽脆。2、酱汁可以根据自己的味道随意搭配,如加入大蒜、蚝油、老干妈等调味料也不错的。

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