1.先将苋菜的烂叶和老根去掉,用盐水浸泡20分钟左右
2.有过烧热
3.放入苋菜翻炒,加入适量的盐,继续翻炒至熟。
4.最后装盘食用。
1、常用烹调方法包括炒、炝、拌、做汤、下面和制馅。但是烹调时间不宜过长。2、在炒苋菜时可能会出很多水,所以在炒制过程中可以不用加水。3、如果想要蒜香扑鼻,就要在出锅前再放入蒜末,这样香味最为浓厚。(因为我不习惯蒜味,所以一般菜里不会家蒜或者其他调味料)
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