扁担小厨屋
2017-07-13
1.准备好相关食材
2.鸭脯洗净，斜切交叉打花刀
3.倒入奥尔良烤肉粉
4.抓匀盖膜腌制4小时
5.取出鸭脯，皮面朝下放至烤架上
6.选择：自选菜单/200℃/18分钟
7.烤制10分钟时
8.翻面一次
9.时间到
10.鸭脯未熟透
11.再延长5分钟
12.实际只烤了3分钟，合计烤了21分钟，就可以了
13.赶紧切块
14.装盘拍照，等不及了~~~
1、鸭脯肉厚：腌制前打花刀会更入味。2、奥尔良烤肉粉：为调好作料的，所以无需再放其它调料。3、用空气烤锅烤肉类食物，最好用高温短时间的方法，更有助于锁住营养。
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