1.肉洗净切两大块,放入适量生抽,老抽,白糖和叉烧酱腌制
2.烤盘上铺层锡纸,腌制好的肉刷层蜂蜜
3.烤箱预热,230度5分钟,腌制好的肉放到烤箱
4.烤箱150度,中层,烤30分钟,烤好后翻一面
5.再刷层蜂蜜放入烤箱上层,150度烤30分钟
6.烤箱220度再烤10分钟,拿出趁热再刷层蜂蜜
7.放凉后切片即可。
肉腌制时间长点更入味。
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