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美味的牛肉香菇西兰花

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美味的牛肉香菇西兰花
这菜小清新 2017-07-05

美味的牛肉香菇西兰花

牛肉香菇西兰花是一道营养丰富的菜肴,因为是用西兰花牛肉还有香菇一起做的,都是营养很高的食材,我们也经常吃的,他们一起做出来的肯定也是好吃又营养的,而且这道菜的口味清淡,也是一道适合老人小孩吃的美味佳肴,做法也简单的。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的牛肉香菇西兰花做法图解1)

1.牛肉切成片状,用料酒、蚝油腌一下

步骤二
美味的牛肉香菇西兰花做法图解2)

2.西兰花香菇洗净备用

步骤三
美味的牛肉香菇西兰花做法图解3)

3.裹上炸排骨料

步骤四
美味的牛肉香菇西兰花做法图解4)

4.锅内放油烧热,放入腌制好的牛肉

步骤五
美味的牛肉香菇西兰花做法图解5)

5.将炸好的牛肉装入盘中

步骤六
美味的牛肉香菇西兰花做法图解6)

6.锅中加水烧开,西兰花,香菇焯水捞起沥干水

步骤七
美味的牛肉香菇西兰花做法图解7)

7.装盘在西兰花和香菇上淋上橄榄油和豉油,在牛肉上撒上孜然

豉油含有盐分,西兰花和香菇不需要另外加盐

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