1.丝瓜削皮洗净切成丁,稍微大一点,备用,把一颗大蒜子拍碎一起放入装丝瓜的碗中备用
2.木耳用开水泡10分钟后,洗净,用冷水泡着备用
3.把锅洗净 烧干放入少量的油,把木耳倒入锅内,加点盐,稍微多点点,然后翻炒几分钟,等木耳完全熟了后(木耳起泡就差不多了)把丝瓜倒入一起翻炒
4.炒几分钟后,看到丝瓜软了点就可以把高汤倒入锅内继续翻炒(没有高汤的可以用水代替)
5.最后锅内汤开以后继续等两分钟,就可以出锅了
6.出锅后就可以装到碗里了
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