1.准备好食材。
2.鸡蛋打入碗里搅拌均匀。(看,是个双黄蛋。)
3.锅中放油。
4.倒入鸡蛋液,炒熟。
5.放入胡萝卜丁翻炒,炒熟。 胡萝卜见油,才能更好地被人体所吸收。
6.放入黄瓜丁翻炒。
7.放入米饭翻炒。
8.放入盐,不停地翻炒,炒透关火。
9.出锅——开吃!
蛋炒饭要少放油,少放盐。
来自味穿墙
来自糯米团子
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