1.先在水中加少许的盐,大米下锅
2.水煮开后放苹果粒,加蜂蜜
3.在出锅前滴上柠檬汁,盛入碗里后加几粒葡萄干,美味瘦身的减肥餐就做好啦!
在水中要放少许的盐,这可使大米煮开花。出锅前当上少许的柠檬汁不仅能提味还能使您胃口大开哦!白糖不比蜂蜜哦,蜂蜜不会增加您的卡路里哦
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