1.买过来海菜是咸的 需洗一下再放水中泡一下
2.锅中加水煮一下泡掉盐味的海菜
3.煮好后的海菜放入凉水中
4.沥干水份
5.拿个干净的容器放入调味料 倒入沥干水的海菜搅拌
6.成品(可放冰箱冷藏一下)
蒜蓉起决定性的作用,海菜抄水捞出放入冷水沥干水分再拌
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