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最爱的鲶鱼炖豆腐

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最爱的鲶鱼炖豆腐
满屋香 2017-03-27

最爱的鲶鱼炖豆腐

鲶鱼含有非常多的蛋白质和其它人体所需要的营养元素,所以营养非常的丰富,它的肉也非常的鲜美润滑,口感也非常的好,其实鲶鱼可以和很多食材搭配一起做,但是我最爱的还是这道鲶鱼炖豆腐,不仅肉非常好吃,汤也非常的鲜美,而且豆腐也是一种非常有营养的食材。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
最爱的鲶鱼炖豆腐做法图解1)

1.将鲶鱼洗净备用,准备一块豆腐

步骤二
最爱的鲶鱼炖豆腐做法图解2)

2.然后再鲶鱼剁成块

步骤三
最爱的鲶鱼炖豆腐做法图解3)

3.将香菜切成末,洋葱切块,准备一些蒜

步骤四
最爱的鲶鱼炖豆腐做法图解4)

4.热锅冷油,油热后,将鲶鱼倒入锅中翻炒几下

步骤五
最爱的鲶鱼炖豆腐做法图解5)

5.然后倒入豆瓣酱翻炒均匀

步骤六
最爱的鲶鱼炖豆腐做法图解6)

6.倒入生抽,翻炒均匀

步骤七
最爱的鲶鱼炖豆腐做法图解7)

7.接着加水,把老豆腐切块放入锅中,开中火炖

步骤八
最爱的鲶鱼炖豆腐做法图解8)

8.炖到豆腐起孔后,放入洋葱,再炖一会儿

步骤九
最爱的鲶鱼炖豆腐做法图解9)

9.最后放入香菜即可出锅

1、鲶鱼比较难清洗,一定要热水将鲶鱼烫一下,将鱼身上的黏液烫掉。

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