1.锅内放少量油,加点点盐,打入一个鸡蛋。小火煎
2.煎另一面。
3.熟后出锅装盘。
4.剩下的油,可以放土司进去小火煎,本人一下子就将土司煎的不好看了。呵呵。
5.准备包菜叶四片
6.锅内水烧开,加点盐,放包菜进去焯下水。要用筷子压入水里,焯一分钟。出锅装盘。
7.取一煎过的土司片,挤上沙拉酱,可以挤多点,本人这是最后的沙拉酱,忘了补货。
8.摆入包菜叶一片
9.在面上放入一个煎好的鸡蛋,再放入一片包菜叶。
10.用另一块土司片压紧。
11.一分为二,就可以吃了。
我是在冰箱里就地取材的,材料没有事先准备,所以,不够好看。
如果有火腿片的可以加一个火腿片,好看又好吃。当然鸡蛋也可以换成肉饼,包菜也可以换成生菜叶。沙拉酱也可以放多一点……
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