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家常菜白灼秋葵

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家常菜白灼秋葵
包菜哎水饺 2018-02-11

家常菜白灼秋葵

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜白灼秋葵做法图解1)

1. 秋葵,用牙刷刷干净秋葵上毛,去蒂;

步骤二
家常菜白灼秋葵做法图解2)

2.清水煮沸,放秋葵,加一点盐,煮熟即可,PS:中火大约煮2-3分钟;

步骤三
家常菜白灼秋葵做法图解3)

3.捞出秋葵,滤干水,放入盘中;

步骤四
家常菜白灼秋葵做法图解4)

4.热锅,倒油,放切好的蒜粒,爆香,加入酱油煮沸;

步骤五
家常菜白灼秋葵做法图解5)

5.把煮好的酱料乘热,淋在秋葵上面,即可。

1.秋葵洗净的时候一定要耐心洗干净,有毛毛,建议用干净的牙刷刷;

2.秋葵去蒂的时候,注意黏液,别流失。

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