米粥饭粒
2017-01-13
1.海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。
2.放入煎锅中两面煎一下，盛出备用。
3.番茄酱加醋及50ml水调匀。
4.葱切断，姜，蒜切片。
5.热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
6.放入海鲫鱼。
7.加入调好的番茄酱。
8.再加入葱姜蒜，白砂糖，美极鲜，盐，清水。
9.翻炒均匀，大火烧开。
10.再放入电压力锅中压2个小时即可。
11.做好的鱼罐头。
1，鱼一定要先煎一下，煎的越干，做出来的鱼罐头越好吃。2，压的时间要长一些，要不鱼骨压不酥。
鱼罐头是一款简易的美食。主要食材是海鲫鱼，海鲫鱼的营养价值高…
炸海鲫鱼是一道简单的家常美食。海鲫鱼营养丰富，价钱实惠。经过…
清蒸海鲫鱼是一道美味的美食。清蒸是一种可以保留食物本身原滋原…
煎海鲫鱼是一款非常美味的家庭版自制煎烤菜肴。海鲫鱼，生姜是这…
鱼罐头