面包屑的烦恼
2018-03-15
1.鲜鱿鱼一条
2.青辣椒两个，葱姜蒜、干红辣椒适量
3.料酒、酱油、蚝油、盐适量。
4.将鱿鱼洗净切花刀
5.加入开水中氽烫一下捞出
6.葱姜蒜、干红辣椒切碎片
7.青辣椒切斜片
8.炒锅内加油煸炒葱姜蒜、干红辣椒
9.加入鱿鱼、青辣椒继续煸炒
10.加入料酒、酱油、蚝油、盐调味
11.出锅装盘
鱿鱼先加入热水中氽烫再炒，能去除腥味及减少热炒时间。
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃，鱿鱼的营养价值十分的高，…
说的水煮三鲜，我最有发言权了，因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一…
炖鱿鱼是一道很不错鱼，这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用…
三鲜面汤，之所以叫三鲜，就是指蔬菜里最鲜美的存在，比如说黄瓜…
炒鱿鱼