花生也想有个家
2018-03-08
1.将胡萝卜洗净焯熟。
2.西兰花洗净，水开后加入盐和油把西兰花焯一下过凉捞 r出备用。
3.可以先用黑椒酱做造型。依次摆上蔬菜。
4.速冻牛排要提前在袋中解冻。
5.黄油取出。
6.放入平底锅融化。
7.放入牛排，中火一面煎个三五分钟再翻另一面三五分钟左右，按自己喜欢的程度煎。不要太大火容易糊掉。
8.煎好后装入盘中切着吃吧。哈哈。或是煎好后再淋上黑椒酱。
有的牛排比较淡，可以加点海盐。放什么菜按自己喜好了。
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