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豆芽肉丝炒饼

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豆芽肉丝炒饼

豆芽肉丝炒饼

豆芽肉丝炒饼是将以饼为主料,辅以肉丝和豆芽进行炒制。肉丝中含有丰富的蛋白质和脂肪,并且纤维细腻,可以调脾健胃。豆芽营养丰富,口味独特,口感脆嫩。含有丰富的蛋白质,并且易于吸收,还有助于消化。面饼中含有多种蛋白质,糖类,具有养心益肾,健脾厚肠的功效。豆芽肉丝炒饼集多种口感于一身,风味独特。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
豆芽肉丝炒饼做法图解1)

1. 豆芽洗净控水

步骤二
豆芽肉丝炒饼做法图解2)

2.葱、姜、蒜切末

步骤三
豆芽肉丝炒饼做法图解3)

3. 小碗里加蒜碎、醋、生抽和香油调成碗汁

步骤四
豆芽肉丝炒饼做法图解4)

4.猪肉洗净,先切薄片,再改刀成肉丝

步骤五
豆芽肉丝炒饼做法图解5)

5.肉丝入碗,加生抽、老抽、胡椒粉、料酒和少许水淀粉抓匀,再加1汤匙水抓至调料吸收

步骤六
豆芽肉丝炒饼做法图解6)

6. 热锅凉油爆香葱、姜碎,倒入肉丝煸炒

步骤七
豆芽肉丝炒饼做法图解7)

7.炒到肉丝发白。

步骤八
豆芽肉丝炒饼做法图解8)

8.倒入豆芽,加少许料酒、醋、酱油翻炒约1分钟

步骤九
豆芽肉丝炒饼做法图解9)

9.将饼丝均匀铺在豆芽上,加盖小火焖制3分钟

步骤十
豆芽肉丝炒饼做法图解10)

10. 将碗汁沿锅边倒入将饼丝上下翻伴均匀,关火。

步骤十一
豆芽肉丝炒饼做法图解11)

11.开吃吧

炒豆芽时烹醋可以使豆芽脆嫩,同时可以去除豆腥味

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