饭小呆
2017-07-04
1.把饼皮材料全部混合和成团
2.盖保鲜膜进行发酵
3.面团发酵的时间做馅料，虾去皮去虾线，香菇洗干净挤去水份，切成片
4.青红椒切圈或切丁都可以，玉米粒煮熟
5.香菇放入平底锅里，放少许盐煸干水份
6.面团发酵至两倍大
7.面团排气后，擀成和披萨盘一样大小的片
8.披萨盘抹油，把面片放入披萨盘里，盖湿布醒发20分钟，比原来大点
9.醒发好后在饼皮上戳些洞洞
10.刷披萨酱，撒适量的马苏里拉奶酪，此时预热烤箱190度
11.放上煸干的香菇
12.放玉米粒和青红椒
13.放上虾
14.最后把剩余的马苏里拉奶酪撒在上面，放入烤箱中层上下190度烤20分钟即可
15.送给孩子们的健康美食，好香
16.成团图
馅料部分可以换成自己喜欢的肉类和蔬菜哦，一个8寸披萨盘的量
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