蒲食神
2017-06-18
1.鸡脯肉洗净切大片。
2.把所有调料调入肉片中抓匀，（辣椒粉除外）腌制30分钟。
3.腌制好的肉片，用竹签串起来，表面撒上辣椒粉和胡椒粉。
4.放入微波炉烤4分钟。
5.翻面同样烤4分钟取出。
无
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