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微波烤肉

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微波烤肉
食尚文文 2019-03-26

微波烤肉

微波烤肉是一道家常美食。其制作过程十分简单,远离了油烟,环保又健康,一口咬下烤肉,嚼劲十足,满满的肉汁快要溢出来,色香味俱全。微波炉烤肉的新颖烤肉方式,满足人们想吃烤肉但又想远离油烟的健康饮食的想法,深受大众喜爱。如果有兴趣的朋友,不妨在有空的时候在家里试着做做,真的很不错哟。
准备时间:1分钟 烹饪时间:1分钟
步骤一
微波烤肉做法图解1)

1. 鸡胗、肉清洗干净,放入油、盐、烧烤粉、姜、蒜,并充分按摩鸡胗。

步骤二
微波烤肉做法图解2)

2. 用竹签将鸡胗串起来。

步骤三
微波烤肉做法图解3)

3. 摆放在钢网上。

步骤四
微波烤肉做法图解4)

4. 将钢网及食材放入微波炉,按下烧烤肉串键。

步骤五
微波烤肉做法图解5)

5. 待10分钟过后,按下暂停键,拿出钢网,往肉串上刷上自己喜欢的味道。然后再将食材放入微波炉,按下开始键,继续烧烤5分钟即可。

步骤六
微波烤肉做法图解6)

6. 拿出食材,摆盘。

我做吃的比较随意没有那么标准,要做的朋在可以按自己平常的饮食习惯放料!肉要省事也可以用切的,还有就一次不要吃太多,上火!

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