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美味的炒三色蔬

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美味的炒三色蔬
萝卜爱白菜 2017-06-17

美味的炒三色蔬

美味可口的炒三色蔬就是我们今天要去学习的,并且好要学会如何制作的一道美食哟。炒三色蔬就是炒三种蔬菜而已。并且这三种蔬菜都是我们平常多吃的蔬菜,你们在超市或者是卖菜的地方都可以买到哟。所以你们不要担心什么,你们还在等什么,快去尝尝吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的炒三色蔬做法图解1)

1.准备食材:茭白、紫椰菜、尖椒

步骤二
美味的炒三色蔬做法图解2)

2.茭白去外皮,切滚刀块

步骤三
美味的炒三色蔬做法图解3)

3.尖椒切块

步骤四
美味的炒三色蔬做法图解4)

4.紫椰菜切块

步骤五
美味的炒三色蔬做法图解5)

5.姜切丝

步骤六
美味的炒三色蔬做法图解6)

6.起锅热油,爆香姜丝

步骤七
美味的炒三色蔬做法图解7)

7.放入茭白翻炒,淋入少许水以防止茭白炒焦

步骤八
美味的炒三色蔬做法图解8)

8.翻炒至茭白熟时,加入尖椒和紫椰菜,略炒几下

步骤九
美味的炒三色蔬做法图解9)

9.放入精盐、蘑菇精调味,炒均匀后出锅

1、这道菜要炒的脆才爽口2、紫椰菜容易变色,所以要最后入锅3、无需添加其他调料,只用了简单的盐和味精,保留了食材本身的味道

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