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美味营养的肉酿鸡蛋

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美味营养的肉酿鸡蛋
撞死了豆腐 2017-09-21

美味营养的肉酿鸡蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味营养的肉酿鸡蛋做法图解1)

1.鸡蛋洗净,放清水中煮熟

步骤二
美味营养的肉酿鸡蛋做法图解2)

2.剥掉鸡蛋壳待用

步骤三
美味营养的肉酿鸡蛋做法图解3)

3.鸡蛋对半切开

步骤四
美味营养的肉酿鸡蛋做法图解4)

4.用调羹挖去鸡蛋黄

步骤五
美味营养的肉酿鸡蛋做法图解5)

5.肉末中加入黑胡椒、盐、鲜酱油、葱末、姜末等调味,按个人喜好添加即可,顺一个方向搅拌

步骤六
美味营养的肉酿鸡蛋做法图解6)

6.用调羹把肉塞进鸡蛋中,冷水上锅,隔水蒸,大火煮开后转小火2分钟。然后闷5-10分钟即可出锅

步骤七
美味营养的肉酿鸡蛋做法图解7)

7.番茄汁加入糖、盐、水煮开,淋在鸡蛋上,撒上葱花就完成啦

1.肉末中可以加香菇、青红椒来提味、提色,我是时间太赶没来得及做。2.番茄酱汁可以直接淋上,也可以像我一样先勾芡再淋汁。前者酸味多,后者甜味多些。

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