做饭栀子
2017-08-05
1.将牛排切好，用黑胡椒和精盐腌制一刻钟。
2.翻转，背面也均匀涂满调料，腌制。
3.将边角不好的也腌制一下，也可以煎熟。
4.锅里入油，热了之后放入蒜瓣，然后将牛排煎熟。
5.可以搭配放一些蔬菜，我放了洋葱圈，胡萝卜以及西兰花。
要选择新鲜的牛排，腌制一刻钟时间就可以。
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