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美味营养的生滚鱼片粥

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美味营养的生滚鱼片粥
小木屋的美味 2017-10-04

美味营养的生滚鱼片粥

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味营养的生滚鱼片粥做法图解1)

1.锅里加适量水,烧开,加入淘洗干净的大米、姜片,煮粥。

步骤二
美味营养的生滚鱼片粥做法图解2)

2.大火煮沸后转小火煮40分钟左右。

步骤三
美味营养的生滚鱼片粥做法图解3)

3.在煮粥时,将鲩鱼肉去骨,清洗干净。

步骤四
美味营养的生滚鱼片粥做法图解4)

4.切成薄片。

步骤五
美味营养的生滚鱼片粥做法图解5)

5.鱼肉中加入胡椒粉、盐、料酒。

步骤六
美味营养的生滚鱼片粥做法图解6)

6.加入生粉、蒸鱼豉油、姜丝,拌匀。

步骤七
美味营养的生滚鱼片粥做法图解7)

7.腌10分钟左右。

步骤八
美味营养的生滚鱼片粥做法图解8)

8.粥煮好了,保持大火再烧开。

步骤九
美味营养的生滚鱼片粥做法图解9)

9.加入腌好的鱼片,大火煮3分钟左右,边加热边搅拌。

步骤十
美味营养的生滚鱼片粥做法图解10)

10.加入蒸鱼豉油,拌匀。

步骤十一
美味营养的生滚鱼片粥做法图解11)

11.加入适量盐,拌匀。

步骤十二
美味营养的生滚鱼片粥做法图解12)

12.撒上葱花。

步骤十三
美味营养的生滚鱼片粥做法图解13)

13.拌匀即可。

步骤十四
美味营养的生滚鱼片粥做法图解14)

14.美味的生滚鱼片粥就做好啦~

1、煮粥时,要一次加入足量的水,中途不宜添加,待水烧开后再放大米。2、鱼片很容易熟的,不宜煮得太久,否则口感不好。

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