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美味养颜银耳羹

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美味养颜银耳羹
面包love 2017-06-16

美味养颜银耳羹

银耳是很有营养的一种食材,在中医的食谱中银耳是有很多功效的,常喝银耳做的汤有润肺养颜的功效,所以经常吃点银耳汤是非常不错的哦!今天和就大家分享一个美味养颜银耳羹的做法,做银耳汤是很简单的,保证你一学即会,然后就可以美美的享用啦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
美味养颜银耳羹做法图解1)

1.原料图。银耳,莲子,百合,皂角米冷水浸泡一夜。

步骤二
美味养颜银耳羹做法图解2)

2.银耳撕小朵。

步骤三
美味养颜银耳羹做法图解3)

3.放入电饭锅,兑4饭碗水,放入冰糖。

步骤四
美味养颜银耳羹做法图解4)

4.启动煲汤或者煮粥键。

步骤五
美味养颜银耳羹做法图解5)

5.程序结束,银耳已经很粘稠了。

步骤六
美味养颜银耳羹做法图解6)

6.保温键,随时滋润。

1、也可以根据喜好添加红枣或者果干。冰糖根据自己喜好,不建议用砂糖。作用不一样。

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