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滋补的红烧武昌鱼

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滋补的红烧武昌鱼
小溪美食坊 2017-10-05

滋补的红烧武昌鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
滋补的红烧武昌鱼做法图解1)

1.锅烧热倒入油

步骤二
滋补的红烧武昌鱼做法图解2)

2.撒入少量食盐

步骤三
滋补的红烧武昌鱼做法图解3)

3.武昌鱼洗净控水 滑入锅中

步骤四
滋补的红烧武昌鱼做法图解4)

4.双面煎的焦黄

步骤五
滋补的红烧武昌鱼做法图解5)

5.然后葱蒜姜翻入

步骤六
滋补的红烧武昌鱼做法图解6)

6.倒入水开锅

步骤七
滋补的红烧武昌鱼做法图解7)

7.中间翻面煮上20分钟

步骤八
滋补的红烧武昌鱼做法图解8)

8.大火收汤

步骤九
滋补的红烧武昌鱼做法图解9)

9.盛盘

煎鱼时要大火才不脱皮

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