返回

养生的椰子炖乳鸽

首页 > 菜谱 > 椰子炖乳鸽> 养生的椰子炖乳鸽
养生的椰子炖乳鸽
秋天到枫叶黄 2017-06-14

养生的椰子炖乳鸽

鸽子是很有营养的,需要补的人群可以适当的炖点鸽子汤来喝一下;可是如果身体本来就三高的人群建议不要喝鸽子汤,因为鸽子汤太过于补,所以只适合比较虚弱的人群;其实炖鸽子的时候加个椰子炖出来味道会更加的美味哦!今天就和大家分享一个好喝养生的椰子炖乳鸽。
准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一
养生的椰子炖乳鸽做法图解1)

1.鸽子冼净飞水,备用。

步骤二
养生的椰子炖乳鸽做法图解2)

2.红枣、枸杞、桂圆备用。

步骤三
养生的椰子炖乳鸽做法图解3)

3.将椰子顶端切开,倒出部分椰子水、将鸽子塞进去,放入红枣、枸杞、桂圆、少许盐、冰糖。

步骤四
养生的椰子炖乳鸽做法图解4)

4.用椰肉盖紧,放入高压锅煮四十分钟即可。

步骤五
养生的椰子炖乳鸽做法图解5)

5.香喷喷的椰子鸽出锅了,趁热喝真的很清甜。

1、个人喜欢加颗冰糖,汤味清甜,不喜欢可以不加。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >