1.准备好所有的材料,黄瓜、胡萝卜、洋葱和火腿切丁备用。
2.鸡蛋打散,加入少量面粉和切好的菜丁,搅匀。
3.平底锅加热,切一小块黄油入锅融化,倒入拌好的蛋糊,在平底锅内铺匀,煎一会儿,将芝士撕小块均匀铺在蛋饼上。
4.煎至芝士软化,将蛋饼从一边卷起,融化的芝士刚好能粘起蛋卷。
5.卷好蛋卷后切段,与事先焯好的西兰花一起装盘,依口味淋香油、生抽、黑胡椒粉,蛋卷还可加番茄酱或千岛酱。
6.加一杯拿铁,味道好极。
1、西兰花焯水后摆盘,吃时淋上生抽、香油和黑胡椒粉就可以了。
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