1.土豆胡萝卜任性,切块泡水备用
2.牛腩冷水下锅焯水2分钟,捞出用热水洗干净。
3.姜葱橄榄油下锅,炒香。
4.放生抽炒上色,放切好的洋葱,番茄,平菇草菇炒出味。
5.放水没过食材,大火烧开20分,然后小火烧一小时左右。
6.加土豆和胡萝卜进入烧致汤汁粘稠加盐尝味。
7.味道合适后,开大火??收干汤汁,出锅装盘。
选新鲜牛腩焯水,用热水再洗干净,炒干水。按顺序将蔬菜放入。??
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