1.香菇、番茄、胡萝卜、洋葱、蒜瓣洗干净切好备用。
2.食用油倒入锅内,油热后,小火,放入洋葱和少许蒜瓣,煸炒出香味,放入胡萝卜,转中火炒片刻,放入香菇块,翻炒片刻,放入番茄块,添加少量水,盖上锅盖,焖炖10min左右,期间可以数次翻炒,以防糊锅。
3.香菇自身含有多糖,焖炖一会儿,汤汁会自然浓稠,不用勾芡。如果觉得水多,可以揭开锅盖让水蒸走一部分。火候差不多时,根据个人口味喜好加入盐和糖,放入蒜瓣,大火翻炒几下,出锅。
切好的蒜瓣要在出锅前放入
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