1.葱切段,蒜切碎,姜切丝备用
2.把猪腰对半切开
3.把猪腰的筋膜切掉,会影响口感。
4.切成小块,腰花切法十字切就出现纹路。
5.锅里热油,放入姜蒜炒香!
6.放入腰花翻炒(油热炒出来的腰花嫩)
7.放入葱段炒,加入盐,鸡精。(也可以放点料酒去味)炒至变色即可,炒太久老了就不好吃了。
8.成品图
喜欢吃辣的可以多放点辣椒,也可以用蒜台炒也很好吃!
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