1.准备好三文鱼、胡萝卜、洋葱
2.我买的中间的一块鱼!没有刺,但是,妈妈们还是要小心用手摸摸有木有鱼刺!鱼肉洗好,切片用刀背碾碎,洋葱切成丁,碾碎 胡萝卜切成丁,鸡蛋一枚
3.把所有切好的食材放一起,加入适量的淀粉拌均匀
4.搅拌好的鱼泥,准备烧水
5.水烧开以后,用勺子舀成圆状
6.煮好后捞在盆里用冷水冷却,装入盒子里,放入冰箱冷冻起来就好了,要吃的时候拿出来煮好就可以吃了,面条、粥里添加都可以!
7.完成了,很简单的,看朋友做给宝宝吃感觉还不错
1、宝宝多吃鱼,有助于大脑的发育,喜欢吃鱼,刺多怕宝宝卡住可以选择刺少的三文鱼,银鳕鱼、鲈鱼。
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