1.武昌鱼一条,去鳞去内脏,洗干净。
2.鱼身上两面打花刀,两面抹盐,撒入生姜丝,料酒,腌半小时。
3.蒜苔洗净切断,蒜米切处,生姜切丝,蒜蓉剁辣椒5勺备用。
4.坐锅点火,倒入适量油,烧至七成热时,撒入一点点盐,转动锅子后放入腌好的鱼,小火煎。
5.煎好一面后翻面。
6.两面煎好后盛出备用。
7.另取锅,热锅凉油,入大蒜,生姜,剁辣椒翻炒。
8.炒出香味后,加入足量的水,大火烧开。
9.入煎好的鱼,调入生抽,煮10分钟左右。
10.入蒜苔煮两三分钟,边煮边用勺子往鱼身上浇汁。
11.中途给鱼翻个身,最后大火收汁即可。
1:煎鱼不破皮的绝招有:点火后用姜片擦锅,或者就是撒盐。
2:怎样判断鱼煎好了,那就是轻轻晃动锅子,如果鱼能在锅中自由滑动,也就表明已煎好。
3:盐的加入要慎重,因为前期腌制,煎鱼,剁辣椒,生抽都有咸度。任何一道菜,只要太咸,再新鲜的食材,也是白费力气了。
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