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香煎沙尖鱼

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香煎沙尖鱼
黑暗料理 2017-02-05

香煎沙尖鱼

香煎沙尖鱼香脆可口。沙尖鱼在北方也叫做沙丁鱼,是海鱼的一种。常见做法有清蒸红烧和油煎,不管哪种做法都口感鲜美。香煎的做法可以使鱼皮表面香脆而鱼肉肉质细嫩。长期食用,还可以预防血栓,对治疗心脏病也有一定的效果。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
香煎沙尖鱼做法图解1)

1.沙尖鱼去鳞,挖去内脏洗净。

步骤二
香煎沙尖鱼做法图解2)

2.洗好后加入几滴醋,盐,姜丝腌制30分钟。鱼肚子里也要放入一两条姜丝去腥。

步骤三
香煎沙尖鱼做法图解3)

3.锅里热油,油热后放入鱼,小火慢煎至金黄。

步骤四
香煎沙尖鱼做法图解4)

4.成品。

步骤五
香煎沙尖鱼做法图解5)

5.特写。

煎鱼最好用不粘锅。鱼肚子要将内脏清洗干净。

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