傻帽爱下厨
2017-11-28
1. 先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟，取出放凉备用
2. 牛油果切一圈，扭一圈，分开两瓣，用勺子挖出果肉
3.果肉放入碗内用勺子压烂，备用
4.锅内倒入适量橄榄油，磕入鸡蛋，待凝固后均匀撒上少许盐，反面煎至凝固即可
5. 火腿切小片
6. 取一片抹茶土司片，挤上适量沙拉酱
7.放上橄榄油煎好的蛋
8.均匀抹上牛油果果酱
9. 挤上适量沙拉酱, 放上火腿肠片
10.盖上一片抹茶土司片，大功告成
11.早餐来一份，营养又健康，土司自己做的，小宝贝超级喜欢
牛油果如果喜欢有口感的可以选择切片哦
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