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好喝的马蹄蛋花汤

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好喝的马蹄蛋花汤
蜜桃美味 2017-05-26

好喝的马蹄蛋花汤

马蹄蛋花汤,并不是用真正的马蹄去制作汤,这里的马蹄是一种植物,球茎可以做蔬菜食用,长得形状像马蹄,所以得名马蹄。而它的作用和栗子比较相似,所以也被称之为地栗。这道马蹄蛋花汤特别适合儿童食用,因为马蹄可以促进人体生长发育,对牙齿也很好。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好喝的马蹄蛋花汤做法图解1)

1.把胡萝卜切丁

步骤二
好喝的马蹄蛋花汤做法图解2)

2.马蹄也切丁

步骤三
好喝的马蹄蛋花汤做法图解3)

3.猪肉切丝,准备好鸡蛋和姜丝

步骤四
好喝的马蹄蛋花汤做法图解4)

4.肉片切粒,用盐酱油腌制备用

步骤五
好喝的马蹄蛋花汤做法图解5)

5.热锅下胡萝卜姜丝用油爆炒

步骤六
好喝的马蹄蛋花汤做法图解6)

6.然后下适量的水和肉皮粒和马蹄粒下入煮

步骤七
好喝的马蹄蛋花汤做法图解7)

7.然后下入腌制好猪肉

步骤八
好喝的马蹄蛋花汤做法图解8)

8.然后快速下鸡蛋搅拌

步骤九
好喝的马蹄蛋花汤做法图解9)

9.最后下入适量的葱花和酱油,盐调味即可

步骤十
好喝的马蹄蛋花汤做法图解10)

10.已经做好的汤

1、简单美味的汤一看就会,就是所有食材切好,一顺序放食材煮熟即可一般人群均可食用。1、儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者也可多食;对于高血压、便秘、糖尿病尿多者、小便淋沥涩通者、尿路感染患者均有一定功效,而且还可预防流脑及流感的传播。2、不适宜小儿消化力弱、脾胃虚寒、有血淤者。

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