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营养丰富肉片炒菜花

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营养丰富肉片炒菜花
厨一江湖 2018-01-26

营养丰富肉片炒菜花

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富肉片炒菜花做法图解1)

1.将菜花削成小朵,用盐水泡一会儿,洗净备用。

步骤二
营养丰富肉片炒菜花做法图解2)

2.将葱,姜切碎,五花肉切片备用。

步骤三
营养丰富肉片炒菜花做法图解3)

3.锅中倒油,待油温七、八成热时,放入葱,姜煸炒,炒出香味后加入五花肉煸炒。

步骤四
营养丰富肉片炒菜花做法图解4)

4.炒至五花肉变色,放入菜花翻炒。

步骤五
营养丰富肉片炒菜花做法图解5)

5.倒入生抽翻炒几分钟。

步骤六
营养丰富肉片炒菜花做法图解6)

6.菜花均匀上色,加入少量盐翻炒一会儿即可出锅。

步骤七
营养丰富肉片炒菜花做法图解7)

7.炒好的菜花装盘。

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