1.准备好材料
2.肉末里加入一勺生粉,一个鸡蛋,葱姜末
3.加少许盐,料酒,生抽把肉末调味,顺着一个方向使劲搅拌给肉末上劲
4.取一个面筋包用筷子掏出一个洞,并且把里面掏空点好塞肉
5.把搅好的肉塞进去填满这样烧好的肉不会松散
6.锅里放入适量的油,放入葱姜爆香倒入面筋包
7.油煎两三分钟定型
8.加入适量水,加入八角,一勺生抽料酒蚝油调汁大火煮开,小火焖熟
9.放入一勺甜辣酱
10.小火收干汁入味即可
11.装盘加入提前焯水的菜心点缀
面筋包有大小之分,随之增减肉末用量
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