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清凉的时蔬玉米

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清凉的时蔬玉米
蕾拉雪萝卜 2017-06-05

清凉的时蔬玉米

当今时代,越来越多人崇尚素食养生。很多朋友都喜欢以蔬菜素食作为主食。蔬菜热量低维生素丰富对人体的健康有益。一道好的素食,也能让人赞不绝口,甚至可以与肉食的鲜美可口媲美。炎炎夏日,一道清凉的时蔬玉米,清清淡淡,营养丰富,不油不腻。
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
清凉的时蔬玉米做法图解1)

1.香肠切丁

步骤二
清凉的时蔬玉米做法图解2)

2.青豆和玉米粒洗净

步骤三
清凉的时蔬玉米做法图解3)

3.热锅冷油小火下香肠煸炒!

步骤四
清凉的时蔬玉米做法图解4)

4.香肠煸至出油下玉米青豆粒,倒入少许水焖一会,放适量的盐调匀出锅!

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