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营养丰富的糖醋里脊

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营养丰富的糖醋里脊
吃货的天下 2017-10-22

营养丰富的糖醋里脊

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的糖醋里脊做法图解1)

1.将里脊肉切成均匀的长条 加入鸡蛋清 料酒盐 葱姜末 腌制15分钟入味

步骤二
营养丰富的糖醋里脊做法图解2)

2.肉腌制好后 裹粉 将里脊肉条逐一都沾上淀粉 备用

步骤三
营养丰富的糖醋里脊做法图解3)

3.热锅 倒入油 油七分熟倒入肉条炸至定型捞出 然后在下锅复炸一遍捞出备用

步骤四
营养丰富的糖醋里脊做法图解4)

4.调汤汁 热锅放少许油 油热后倒入番茄酱 白糖醋 熬开 然后加入水淀粉 熬开

步骤五
营养丰富的糖醋里脊做法图解5)

5.将炸好的里脊条倒入糖醋汁搅拌均匀 即可

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