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美味的炒荷兰豆

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美味的炒荷兰豆
开心果味 2017-08-09

美味的炒荷兰豆

炒荷兰豆是一道很有特色的家常菜。它的特色之处在于它用了荷兰豆。荷兰豆和豆角是差不多的,但是和豆角相比,它更短一点,而且含着的豆豆也更大一点。更重要的是,它有很高的营养价值。做好了之后,荷兰豆的清香会散发出来,吃起来很爽。总体来说就是一道素菜,口味偏清淡,可以用来送粥。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的炒荷兰豆做法图解1)

1.准备食材

步骤二
美味的炒荷兰豆做法图解2)

2.从荷兰豆的头柄顺势一撕,撕掉两边的筋。

步骤三
美味的炒荷兰豆做法图解3)

3.锅烧热,下油,倒入荷兰豆翻炒。

步骤四
美味的炒荷兰豆做法图解4)

4.加水翻炒。

步骤五
美味的炒荷兰豆做法图解5)

5.盖锅盖焖会。

步骤六
美味的炒荷兰豆做法图解6)

6.下入味精。翻炒。

步骤七
美味的炒荷兰豆做法图解7)

7.下入鱼露,翻炒。

步骤八
美味的炒荷兰豆做法图解8)

8.出锅。

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