蛋白质圣地
2017-05-29
1.放小干鱼仔，加点盐，再加点水，加些姜，焖干入味
2.加点油，干炒
3.加蒜，一块炒
4.加点剁辣椒，一块翻炒
5.加一点料酒，去腥味
6.加些鸡精
7.加酱油，注意鱼仔，不要炒得太干了
8.大功告成
1、注意适时搁水，保持鱼仔的软度，保持适当的口感。
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