一品轩
2018-03-21
1.准备好食材
2.蒜剁碎、葱、辣椒切粒，备用
3.西兰花洗净，切小块
4.锅内烧些水，待水烧开后，加入西兰花
5.加入1/2茶匙花生油，使西兰花保持翠绿
6.加入少许盐，调味
7.把调味料放在容里（生抽、葱粒、蒜容、黄豆酱、辣椒、盐）
8.下油锅，把油烧沸
9.油烧沸后淋在图7的调味料中
10.把做好的调味淋在灼好的西兰花上即可
灼西兰花的过程加少许油或醋，使它保持翠绿。
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