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粗粮南瓜糙米米糊

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粗粮南瓜糙米米糊

粗粮南瓜糙米米糊

这道南瓜糙米米糊是一道属于粗粮的美食了,糙米是一种打的不是特别精细的大米,营养专家说了,人们应该适当的吃一些糙米,不要经常吃大米白面,只有这样你的身体才可能更加的健康。如果你就快来学会怎么制作这道南瓜糙米米糊好吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
粗粮南瓜糙米米糊做法图解1)

1.准备好材料。南瓜切小块,两种米均淘洗干净。

步骤二
粗粮南瓜糙米米糊做法图解2)

2.把南瓜块放入豆浆机。

步骤三
粗粮南瓜糙米米糊做法图解3)

3.放入糙米和大米。

步骤四
粗粮南瓜糙米米糊做法图解4)

4.加入1000ml水。

步骤五
粗粮南瓜糙米米糊做法图解5)

5.盖豆浆机盖子,选择米糊键。

步骤六
粗粮南瓜糙米米糊做法图解6)

6.耐心等待,听到滴滴声后,米糊就做好了,盛出即可食用。

步骤七
粗粮南瓜糙米米糊做法图解7)

7.成品图。

步骤八
粗粮南瓜糙米米糊做法图解8)

8.成品图。

步骤九
粗粮南瓜糙米米糊做法图解9)

9.成品图。

1、南瓜尽量切小块,这样可以减小豆浆机刀头负担。2、喜欢喝甜一些的,可以在盛出时适当放些白糖,我一般都是喜欢原汁原味。

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