痴出食尚
2017-05-27
1.选用质量上乘的速冻扇贝。
2.扇贝化冻后先把贝壳清洗干净，再把贝肉里的污物清洗干净，放在壳内。
3.锅中放色拉油，把蒜茸炒出香味，放入盐备用。
4.把炒好的蒜茸放在扇贝上。
5.放入光波炉蒸2分钟左右。注意观察，肉熟即可。
6.取出滴上生抽即可食用。
无
蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道粤式蒸菜，味道鲜美，菜色诱人，只做时用时…
在中国自古就有一句老话，叫做靠山吃山靠海吃海，我呢，因为从小…
西班牙海鲜意面一道意大利式的菜系，主要材料就是各种海鲜搭配意…
扇贝海鲜面做法很简单，吃起来也很鲜，大家可以在里面放上好多的…
