心情煮肴
2017-07-25
1.鱿鱼切成小块，焯水，沥干水分备用
2.我们再来调个酱汁：锅中加入适量的油，烧热后，下入蒜末爆香，下入蒜蓉酱翻炒均匀，调入蚝油，糖，生抽，及适量的淀粉水。
3.煮至酱汁变浓稠，盛出备用。
4.锅中加入适量的油，烧热，下入葱炒出香味
5.下入洋葱和胡萝卜翻炒
6.下入焯好的鱿鱼
7.调入酱汁，翻炒至酱汁均匀沾在鱿鱼上
8.现炉装盘即可
无
