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自制冬瓜减肥汤

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自制冬瓜减肥汤
美味食屋 2017-05-22

自制冬瓜减肥汤

减肥就等于节食?那你就错了,其实真正的减肥餐不是吃的少,而是吃的科学健康,减肥过程也可以是一种享受,这道冬瓜减肥汤就能让你体验这种感觉,冬瓜这种食材真的是非常适合制作汤品啊,口感酥松多汁,一口咬下,汤汁浓郁,让人欲罢不能。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制冬瓜减肥汤做法图解1)

1.冬瓜洗净,皮切块,瓜肉切片

步骤二
自制冬瓜减肥汤做法图解2)

2.胡萝卜切片

步骤三
自制冬瓜减肥汤做法图解3)

3.西红柿切片

步骤四
自制冬瓜减肥汤做法图解4)

4.锅中烧水,水开后放入冬瓜皮煮五分钟

步骤五
自制冬瓜减肥汤做法图解5)

5.放入冬瓜,胡萝卜,姜,煮十分钟

步骤六
自制冬瓜减肥汤做法图解6)

6.放入西红柿,小火煮十分钟

步骤七
自制冬瓜减肥汤做法图解7)

7.调入适量盐,出锅。

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