安大厨
2018-02-05
1.所用食材：马蹄 甘蔗 胡萝卜
2.分别将马蹄 甘蔗 胡萝卜洗净去皮，切成小块。
3.将马蹄 甘蔗 胡萝卜放入高压锅内。
4.高压锅中放入适量水。
5.盖上盖，按煲汤键即可。
小贴士：1马蹄不宜生吃，因为马蹄生长在泥中，外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。2马蹄属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。
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