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莲藕木耳泡菜炒

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莲藕木耳泡菜炒
姜葱果味 2017-05-21

莲藕木耳泡菜炒

莲藕是十分滋补的食材,大家可以尝试制作莲藕木耳泡菜炒这道菜。莲藕木耳泡菜炒主要是由莲藕和各种蔬菜肉类烹饪而成,其中蔬菜的营养十分丰富,莲藕紧实口感细腻,可以制作成各种不同的菜肴,搭配不同的配料共同烧制,口感新颖。多的人喜欢吃莲藕木耳泡菜炒,大可以尝试制作。
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
莲藕木耳泡菜炒做法图解1)

1.泡菜用无水无油的筷子捞出

步骤二
莲藕木耳泡菜炒做法图解2)

2.蒜苔切节,胡萝卜切粗丝

步骤三
莲藕木耳泡菜炒做法图解3)

3.木耳提前用凉水泡发,摘去根,洗净,切醋粗丝;

步骤四
莲藕木耳泡菜炒做法图解4)

4.韭菜摘洗干净,切节;莲藕洗净去皮,切粗丝,漂去淀粉,沥水;

步骤五
莲藕木耳泡菜炒做法图解5)

5.姜蒜切片,

步骤六
莲藕木耳泡菜炒做法图解6)

6.锅烧热,放油,油热后放入蒜片姜片炒香

步骤七
莲藕木耳泡菜炒做法图解7)

7.放入莲藕翻炒一分钟

步骤八
莲藕木耳泡菜炒做法图解8)

8.放入木耳

步骤九
莲藕木耳泡菜炒做法图解9)

9.放盐,花椒粉,翻炒均匀,

步骤十
莲藕木耳泡菜炒做法图解10)

10.放入蒜苔胡萝卜

步骤十一
莲藕木耳泡菜炒做法图解11)

11.放生抽,翻炒均匀

步骤十二
莲藕木耳泡菜炒做法图解12)

12.放入韭菜

步骤十三
莲藕木耳泡菜炒做法图解13)

13.迅速翻炒均匀,关火出锅。韭菜下锅后速度一定要快哦!

1、要注意盐的用量,泡菜本身就有盐哦。

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