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可口的糖醋带鱼#多效护理一

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可口的糖醋带鱼#多效护理一
后厨美味 2017-05-20

可口的糖醋带鱼#多效护理一

可口的糖醋带鱼#多效护理一,是不是大家的感觉和我一样,一听到这个名字就觉得这道菜非常鲜美,事实也没错,这是一道非常有营养且非常美味的菜可口的糖醋带鱼。特别是对于喜欢吃带鱼的人。可口的糖醋带鱼真是绝美的搭配。真让人爱不释口。一口接一口真是停不下来啊。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
可口的糖醋带鱼#多效护理一做法图解1)

1.食材准备

步骤二
可口的糖醋带鱼#多效护理一做法图解2)

2.去头尾。洗净后切成约2寸的段,撒少许盐和料酒腌制15分钟,

步骤三
可口的糖醋带鱼#多效护理一做法图解3)

3.将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。

步骤四
可口的糖醋带鱼#多效护理一做法图解4)

4.锅中加少量油,将带鱼段煎至两面金黄,捞出。

步骤五
可口的糖醋带鱼#多效护理一做法图解5)

5.调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水 ,搅匀备用。

步骤六
可口的糖醋带鱼#多效护理一做法图解6)

6.用余油炒香红剁椒,在加入葱姜蒜煎出香味

步骤七
可口的糖醋带鱼#多效护理一做法图解7)

7.加入炸好的带鱼段,将调好的糖醋汁搅匀倒入,若汤汁太少可以适当再加些水

步骤八
可口的糖醋带鱼#多效护理一做法图解8)

8.小火炖10分钟,然后大火收浓汤汁即可。

1、糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水。2、煮时要小火。3、煎鱼时,少注意小火,煎微黄就可以。

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